Les bienfaits du bain d’eau froide : santé, récupération et relaxation
Le bain d'eau froide connaît un essor notable auprès des sportifs, des personnes recherchant la relaxation et de toute personne souhaitant renforcer sa vitalité. Cette pratique, loin d'être une simple tendance, présente des avantages démontrés pour la santé, la récupération musculaire et l'équilibre émotionnel. L'intégration du bain d'eau froide dans le quotidien, notamment à Aurillac … Lire la suite